Dedicado a Los compañeros de la vida

Dicen que hay personas que cuando llegan a tu vida nunca se van de ella, muchas gente habla de que son tus complementos, tus almas gemelas, no se muchas cosas, hay gente que no cree en casualidades pero por experiencia propia les confieso que si es el destino, es la casualidad no se, pero me paso desde hace mucho tiempo que alguien llego para quedarse.

Estas personas normalmente son tu complemento, si tu piensas en algo ellas con verte lo saben, o por el contrario uno muchas veces sabe exactamente que va a pensar o como va a responder y reaccionar frente a alguna pregunta o situación.

Ustedes pensaran, ha esta hablando de la novia, de la esposa o de su pareja, pero ahí viene lo que para mi es inexplicable,  como una persona con esas cualidades para uno, no llega a ser  su pareja, no lo se, pero lo que si se es que cuando uno esta con esa persona se siente completo. La verdad no importa que nunca pasó o que nunca llegue a pasar algo mas que la mejor y sincera amistad, pues me siento completo compartiendo con ella y ayudándonos mutuamente, cuando tengo problemas el solo hecho de hablarle, escribirle es suficiente para, o calmarme del todo, o en algún caso encontrar la luz para solucionar y salir de esa X situación.


Solo espero que cada uno de los que leen esto, tenga una persona con la cual puedan llegar a experimentar tantas sensaciones como lo hago yo, y que sean para toda la vida.

Solo  se que aunque casi no me vea con ella, que aunque aveces no hablamos, es una parte que complementa mi vida.

Ella es Angela, la persona de quien les hablo

De los dispositivos de ultima tecnologia y el costo de tenerlos

Me da risa como todos ahora corremos (me incluyo) a comprar lo ultimo en  tecnología, pagando muchas veces lo que nos piden los distribuidores, pero hay gente que no se detiene a pensar si de verdad es eso necesario o no para nuestras vidas, si es elemental o indispensable, hay gente que simplemente por estar a la vanguardia compran lo ultimo, sin detenerse por ejemplo a pensar en cual seria el costo para otras personas que tu compres esos dispositivos, he leído mucho últimamente de los costos ocultos del nuevo dispositivo de Apple, el Iphone5, lo que le pasa a los trabajadores de foxconn en China por producir este preciado utensilio de lujo. 

Yo antes de comprar un dispositivo pienso en el costo social, y ecológico, normalmente y por cuestiones económicas no estoy en la vanguardia de tecnología, pero me creo capaz de no comprar las "innovaciones" de cada año si tuviera la forma, si estas no fueran esenciales para mi vida, pues me pregunto, ¿donde paran estos smartphones, tablets, laptos entre otros que cada año millones de usuarios desechan? Antes en otro blog escribí sobre la isla de basura que hay en el pacifico, se que mucho del material usado para nuestros queridos dispositivos va a parar ahí y otro  tanto, que no es en mayor porcentaje, es reutilizado.

Hoy estuve un poco estresado en mi trabajo debido a una entrega que debíamos hacer a la fecha y que si no se hacia le  quedábamos mal al cliente y corríamos el peligro de perderlo, nosotros no tenemos en la empresa una linea de produccion ni un volumen de ventas como las multinacionales de tecnologia, y contodo yeso, senti el peso de quedar mal y de inclumplir, por unas horas pensé en esa pobre gente que aunque le pagan, se mata a diario en una factoria china para que cada uno eesos millones de usuarios pueda tener si dispositivo.

Me pregunto, que ganan estas empresas  con acelerar la economia a punta  de innovaciones cada 8 o 9 meses, adema de enriquecer sus bolsillos?, no lo se, pero nada mas hoy lei en una pagina web, sobre como cada vez los ricos son mas ricos y los pobres mas pobres. Seria muy bueno que estas compañías pensaran un poco en el peso de sus acciones, los millones que se matan trabajando para producir sus productos, los otros millones que lo hacen para comprarlos y el daño que le producimos a nuestro planeta.

Esto de la guerra de patentes me tiene harto, des afortunadamente, este tema poco o nada les interesa a ellos, y peor aun, estos dispositivos de los que tanto hablo y tanto me gustan, cada vez son más indispensables en nuestras vidas, así que solo le pido a mis lectores y amigos, tratemos de no estar a la vanguardia, o por lo menos de hacer rotación de productos cada poco, cada 3 años es una buena opción, no nos dejemos manipular tanto por el comercio, los distribuidores y las necesidades que ellos nos implantan, yo me resisto un poco, pero debo admitir que hay momentos en que ya es necesario actualizar, pero no lo hagamos por placer, por andar a la moda o tener lo ultimo hagamos lo por necesidad

Ideas!

Hay momentos de la vida en los que te sientes estancado y quieres salir corriendo verdad? yo hace días me vengo  sintiendo así, pero no es que este aburrido con mi trabajo, que no me guste o cosas así, es solo que tengo otras expectativas y me gustaría empezar en un futuro no muy lejano mi propio negocio paralelo a mi actual trabajo, no me quiero quedar siempre  trabajando para otros, creo que es el sueño de  muchos. Hace tiempo vengo publicando cosas como que estoy haciendo planes, que estoy tomando decisiones, pues todo va encaminado a que últimamente y no se a que se deba se me han venido  ideas de posibles negocios a la cabeza y empiezo como loco a maquinarlas, a crear posibles escenarios y a descartar o encarretarme según esos resultados ficticios que se dan en mi cabeza.

Por ahora solo me gustaría contar que tengo planes a mediano plazo 1 o 2 años y unos a corto plazo que no pasarían de  este año para iniciar con dos  ideas, pronto empezaran a darse cuenta de esos cambios, y espero que en algunos años, les escriba desde el lado de un empresario exitoso en esos nichos de mercados que estoy pensando.

¡El uso de dispositivos iluminados por tecnologia LED puede hacer que no puedas dormir bien!

¿Te cuesta conciliar el sueño desde que te compraste el último modelo del iPad o desde que estrenaste tu flamante Samsung Galaxy S3? No te vuelvas loco buscando una explicación: los investigadores del Instituto Politécnico Rensselaer, situado en Troy (Nueva York, Estados Unidos), tienen la respuesta.

Usar durante dos o más horas dispositivos con retroalimentación LED —como teléfonos inteligentes o tabletas- afecta a nuestro niveles de melatonina. Según explica  Mariana Figueiro, directora de la investigación, en un comunicado, "nuestro estudio muestra que una exposición de dos horas a la luz de estas pantallas electrónicas pueden suprimir la melatonina en un 22%". ¿Las consecuencias? "Influir en el sistema circadiano humano de esta forma puede afectar el sueño de los usuarios de estos  dispositivos antes de irse a dormir."

La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal durante la noche. Para que se genere, es necesario que haya oscuridad y es muy sensible a las variaciones de luz, por ello exponerse a la luz por la noche puede ralentizar e incluso cesar su producción.

Esta sustancia está relacionada con los cambios en los ciclos circadianos, por lo que una alteración en su producción puede tener efectos muy indeseables en la calidad del sueño: este puede ser menos reparador y hacer que los niveles de estrés y ansiedad puedan aumentar durante el día, por citar dos posibles consecuencias de dormir mal.

La clave, en la forma en la que estos aparatos emiten luz
Los smartphones y las tabletas no son los únicos aparatos que pueden causar estos problemas. Ordenadores, consolas y televisores también  son culpables. Y lo son porque todos estos gadgets utilizan la misma tecnología de pantallas LCD, que emiten luz blanca en intervalos muy cortos de tiempo, imperceptibles a simple vista, pero que afectan a nuestro cerebro.

¿Qué hacer para evitarlo?
Durante el experimento, que enfrentó a tres grupos de sujetos a diferentes niveles de exposición a luz blanca -controlados por el uso de unas gafas especiales que evitaban o no su paso-  emitida por tabletas, se descubrió que en una hora de uso intensivo de estos aparatos no afecta a los niveles de melatonina. Sin embargo, a las dos horas, la supresión de esta hormona era más evidente para aquellos que habían estado más expuestos.

Así que lo más recomendable es no utilizar estos aparatos durante mucho tiempo, o si lo tenemos que hacer por motivos de trabajo, tomar frecuentes descansos para descansar la vista. 10 minutos de pausa cada 90 pueden ser suficientes. Eso sí, si no queremos que nos afecte al sueño, lo más recomendable es no usar ningún aparato con pantalla retroalimentada en las dos horas previas a las que nos vayamos a la cama. Los libros electrónicos tipo Kindle, que utilizan tinta electrónica, no causan estos problemas. El ejercicio físico moderado y buenos hábitos alimenticios (nada de cenas copiosas y pesadas) también ayudarán a que conciliemos el sueño.